Odc. 308 - Jak wrócić do biegania po złamaniu przeciążeniowym RunnersConnect 7:35 6 years ago 1 536 Далее Скачать
[Trener Biegania] Rozbieganie- Jakie Tętno?, Jak Biegać? Strefa Tętna VO2max? Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:22 9 months ago 1 349 Далее Скачать
BŁĘDY PRZED MARATONEM LUB PÓŁMARATONEM #bieganie #maraton Bieganie Uskrzydla 0:27 1 year ago 274 510 Далее Скачать
[Trener Biegania] Rozbieganie- Dryf Tętna czym jest? Jak Biegać? Co daje bieganie? Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:35 9 months ago 717 Далее Скачать
STRES PRZED BIEGIEM? #bieganie #maraton #biegacze Bieganie Uskrzydla 0:30 1 year ago 23 583 Далее Скачать
Jaki Jest Prawidłowy Wyprost Biodra Podczas Biegu? | Technika Biegania! Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:22 6 months ago 801 Далее Скачать
Ćwiczenia na poprawę techniki biegu 🏃🏼♂️🏃♀️💪🏻 Tomek Kołodziejski 0:15 1 year ago 6 459 Далее Скачать
Jak oddychać w trakcie biegu: ustami czy nosem? #bieganie Bieganie Uskrzydla 0:40 1 year ago 359 446 Далее Скачать
Zwiększona wytrzymałość kości i mięśni Jak trening wpływa na naszą tkankę kostną i mięśnie Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:23 8 months ago 248 Далее Скачать
Kiedy najlepiej biegać? Rano czy wieczorem?🤯 #bieganie #biegambolubie #runner #biegacz #running Dotleniona Trenerka 0:37 1 year ago 1 750 Далее Скачать
Walisz z pięty? To duży błąd! #shorts #bieganie #running #trener Trener Krzysio 0:19 2 years ago 8 639 Далее Скачать
Wzmocnij KOSTKI, aby biegać szybciej! Ćwiczenia na kostkę! SUBSKRYBUJ #shorts MG Athletes | Michał Grej 0:25 1 year ago 10 828 Далее Скачать
Jak biegać i się nie nudzić? Porady dla początkujących #bieganie Paweł Wysocki 0:09 8 months ago 6 785 Далее Скачать
Prosty sposób jak kontrolować oddech podczas biegania! Tomek Kołodziejski 0:26 1 year ago 7 296 Далее Скачать
BIEGASZ DUŻO NA ASFALCIE? To błąd! #bieganie Bieganie Uskrzydla 0:39 1 year ago 367 394 Далее Скачать
